Atelier Gestion des émotions adultes

En collaboration avec Candice Gobereau, sophrologue certifiée, nous vous proposons des ateliers mêlant sophrologie et art therapie.

Atelier de groupe, 6 personnes maximum : entre amis, en famille, entre inconnus

Cet atelier vous permettra de vus initier à ces 2 méthodes et d’apprendre des outils concrets pour vivre, gérer ses émotions.

Chaque participant recevra ensuite un livret récapitulatif de la séance, des exercices pratiqués et des conseils.

Prochaines dates : 17 et 31 mars 2023 de 19h30 à 21h

Lieu : 1 rue de Nangis à Savigny le temple (77176)

Tarif : 20€/personne

Inscription via l’onglet “Sophr’art” en page d’acceuil.

Informations : ateliers.sophrart@gmail.com